ダイエット中やのに…

今日のランチは
ビックマックS
ビックマックSセット。期間限定390円ナリ。
フトコロには優しいが、肥満体には優しくないマクドナルド。


ちなみにグウタラダイエットのほうは…
ここのところ、なんとか夏休み中の増大分の
つじつまが合ってきたトコなんだけどね。

なんだかんだ言いながらも、
真夏の暑さってのは和らいできたので、
運動量を少しずつ増やして行ってます。

今日も駅から家まで30分強、歩いて帰りました。
朝は朝でラジオ体操して、軽くストレッチして~って。
事務所でもヒマがあったら、ラジオ体操1セット。
キツイ、シンドイ、時間のかかる運動は続かないんで、
軽めで時間のかからない運動をチビチビと。が目標です。

何か目先の変わるような、新しい運動取り入れたいな~とか思いながら。
なんかオススメないですかね??

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