自転車の思い出

今日チュートリアルの福田さんがピストバイクの件で指導受けたとか報道されてました。つい先日ちょうどニュース番組で見て初めてピストバイクなる物を知ったんですが、片輪もしくは両輪ともブレーキのない自転車に乗るなんて、正気の沙汰ではない気がするんですが…そういう人がトロトロ運転するとは到底考えられないし…その番組でも競輪選手に乗ってもらって、急ブレーキ時の制動距離の検証とかしてましたけど、プロが乗ってもとて...

朝ウォーキング

日が暮れるのが早くなり、帰宅時の最寄駅→自宅のウォーキングはデンジャーな感じになってきました。例年なら事務所→淀屋橋にルート変更するところですが、フト思い立って、朝にウォーキングしてみることに。朝の日差しはまだ少し強く、日焼けも気になるし、(まあ太陽に背を向けてる時間がほとんどなんで、多分大丈夫だろうと…)歩いていると汗がにじんでもくるが、それでも吹く風は爽やかで、なんか良い一日が過ごせそうな気がす...

もちろん、それだけでは済みません。

心はすでにカナダの凸です。ということで、毎日毎日こんなネタが続くかもです。ご容赦ください。桐沢さんも同じ悩みをお持ちのようで…みなさん、ヤッケとフリースがオススメですって。昨日言った通り、荷造りは遅々として進みませんが、その他の準備は着々と進めてます。ってのも、私が犬の食料調達係ですので。私がいない間の食料は準備しておいてやらないとね~。ということで、フードを買い、お肉を買い。後は犬のメンテナンス...

スーツケース開けました。

今日気づいたんですが、おっそろしいことに、カナダまであと10日ほどです。スーツケース開けただけで、ほぼ何も準備してません。必要な物はほとんど揃ってるはずやけど、何から手を付けていいやら…まず難問は服装。10月のカナダ…気温が想像付きません。今はネットで情報はあふれてるんやけど、過去の気温とかを見てると、混乱は増すばかり。過去の最高気温は30℃近く、最低気温は―3℃…どういうこっちゃ??半袖か積雪かの二択??ま...

秋味。

昨日の久々アジ練はお天気も良く、会えると思ってなかった人にも会え、エエ気分で終了しました。本来の目的であるアジ練のほうは…まあリハビリ中ってとこ?ミスはないんだが、まだまだスピードが出てこないなぁといった感じ。おジジはバッタ入れ食い状態でご満悦でしたけど。そして本日、お散歩も終わり、ただいま、おジジとクッションソファをシェアしながらのマッタリタイムです。夏の間はエアコン付いてなきゃ2階には来なかった...

「お」のつく「ぽ」

犬って自分の大好きなことを示す言葉はすぐ覚え、そして聞き逃さないですよね。一般的には「おやつ」「ごはん」「お肉」とか?おジジなら「唐揚げ」ナラなら「トマト」などなど。見てもらったらわかるとおり、食べ物ばっかりなわけですが、食べ物以外でも聞いただけでワクワクドキドキソワソワなワードが。「おさんぽ」これを聞いただけで、テンション↑↑その昔、我が家がペキニーズのラッキー1頭飼いのノーマル愛犬家だった頃。中...

ビーフン東

昨日の申告通り、本日のランチはビーフン&ちまき。事務所近くにオープンした「ビーフン東」。東京・新橋にある有名店が大阪にお店出したようです。地下一階でランチタイムは「ビーフン東」、夜はワイン居酒屋「AZ」、1階はコース料理のみの中華料理屋「CHI-FU」(やったかな?)「CHI-FU」もランチやってるんですが、3600円から。…ちょっとよう行かんな~。ビーフンとちまきのセットを注文。セットのビーフン...

WILDランチ

お天気イマイチ、体調イマイチ、その上に負のオーラ満載のトークを聞かされ、さすがの凸もお疲れ気味です。まあお風呂入ってスッキリサッパリ復活を遂げましたが。この間、面白そうなお店を見つけまして。早速ランチに行ってきた凸です。(体調不良とか言いながら、やることやってんぢゃ~んという声が聞こえる…)『WILD DELI』と言うお店です。オーストラリア料理のお店らしいです。夜は。ちなみにどんなもんが出てくる...

ピカピカ フサフサ エエ香り。

3連休、『ヱヴァンゲリヲン 新劇場版 破』を見ました。中学の時に、あまりのツラさ?に途中で投げ出したエヴァ。始めはパソコンいじりながら、耳だけ聞いてるような状態やったんですが、最終的には不覚にも引き込まれてましたね。ホントはメインメンバーが悲しいことになるようなシリアスアニメは苦手なんですけどね。でも良いもんは良いんだな~と。続編出たら、見てしまうやろうな…それと、毎日ボチボチと犬シャンプーしとり...

雨でビリーでカーヴィーで。

昨日はNAS旅行の打ち合わせしました。打ち合わせは近所のカフェ?で。コーヒーダメなお子チャマメンバーがソーダを片手に、ああでもないこうでもないと。フリーの旅行なんで、自分らでアッチ行ってコッチ行ってとプランを練るわけですが、相談してるうちに、テンション上がりまくり↑↑↑でも衝撃の事実が発覚したのです。思ってたよりも、遊べる時間が丸一日少ない!?そう、アホ凸は時差と言う物を全くもって理解してなかったの...

計測でモチベーションUP

さっき、フト思い立って、3サイズとフトモモ周囲を計ってみた。もちろん、こんなとこで公開する勇気はありませんが、ちょうど11か月前に計測した数字が残ってたので、比較してみた。B 変化なし。W -9センチ。H -3センチ。フトモモ -2センチ。おおおおおー。けっこう素晴らしいんでないの??ちなみに体重は約4キロ減、体脂肪率も約4%減です。(っても、体重体脂肪はほとんどこの4カ月程で減ったんやけども。)...

こんにちわ。抹茶スイーツです。

今日のおやつ。ハーゲンダッツのクリスピーサンド抹茶クラシック。私が買うなら値段的(意外と高い…)にも味的(基本抹茶はあんまり…)にも絶対ないチョイスですが、今回は私の餌付けが趣味のおばさまに頂きました。しかし、期待してなかった割には、おいしい!!最近の抹茶味スイーツって結構しっかり抹茶味がしてて、ナイスなことが多いです。(昔は抹茶よりミルクが勝ってて苦手なのが多かったけど。)ま~た、こんなもん食べち...

食べられるか食べられないか。それが問題だ。

事務所前の歩道わきの並木の1本からキノコが生えてました。こんな時、食いしん坊凸が考えることはただ一つ。食べられるか、食べられないか。まあもちろん、こんなところで笑い死にするようなリスクを抱えるつもりはないので、写メだけ取って、スルーなわけですが(当たり前…)あんまりシンプルなキノコやとどうしても考えてしまいますね。実は美味しいんじゃないかと。それにしても、現役の木にこういうの生えるってあんまり良くな...

プリンの涙

治まったと思った吐き気がたま~に思い出したかのように出てきます。毎日というわけではないけど、出るときは決まって夕方~夜に出る。まあハミガキしたらオエッてなる程度の軽いもんやし、(悲しいことに)食欲もある。ということで、なんら変わらん生活をしております。先日小樽ルタオのプリンをいただき、食べてみたところ…残念ながらミルクミルクしてて、私好みでなく、大部分ワンどもにあげてしまったのです。そして、食べ終...

北新地農園でランチ。

この間からウズウズしてたんですが、髪の毛を切りに行ってきました。ショートボブでクルクルパーマ、前髪は眉上でカット。こんなに前髪短くしたのは幼稚園?小学校?ぐらいなので、若干不安やったんですが、なかなかエエ感じに仕上がりました。金曜日は知り合いにランチをご馳走になりました。ちょっと気になってたお店があったので、北新地まで遠征。お店の名前は「北新地農園」。あくまで名前。ホンマに農園があるわけではござい...

体内年齢…

新しい体重計が来ました。安かったんやけど、区分けとしては体組成計なんかな??体重体脂肪率はもちろんのこと、BMI、基礎代謝量、筋肉量、体内年齢、内臓脂肪レベルが計れます。体重体脂肪率、BMIはまあ今までとそう大幅に変わるわけではないので問題はなし。基礎代謝量は(体重のせいか?)同年代よりは多め。そして、内臓脂肪レベルはごくごく標準。と、ここまでは良かった。しかししか~し、体内年齢が…あわわわわ。三...

三十路。

本日より三十路ラビリンスに迷い込んだ凸です。ケーキも食べず、晩御飯のリクエストをさせて貰えるわけでもなく…NASメンバーからお祝いメール貰ったのだけが、お誕生日らしい出来事でした。30ともなったら、こんなもんか。とりあえず、30代も思う存分遊び倒してやろうと思います。でも何か真面目なこともしたいかな~とも思う日々。アラサー女の心はなかなか定まりません。昨日書いた体調不良ですが、今日は吐き気のはの字もな...

生あくびとたこ焼きドーナツ

低用量ピルの副作用のせいで体調不良です。吐き気というほど強いものではないですが、なんか生あくびばっか出る。ということに、つい先ほど気づきました。不感症かね?私は。食欲は?これがまた、なくならないんですよね~。まあいつもほど食べたいとは思わないけど。前回は中用量飲んだんやけど、その時は何ともなかったのにな~。低容量が×で中用量が○なんてことあるんですかね??まっ数日経ったら治まるそうなんで、それまで我...

困ったことに…

困ったことに、月のホニャララの予定が狂いまして。おかげで、カナダにジャストミート。ということで、早々に薬の力を借りることにしました。がしかし、行ったクリニックが激混み。午後5時半から延々延々え~んえん待ち続け、ようやく解放された時には9時近くなってました。ほえー。(予定外の一葉さん喪失は痛かったが)とにかく、これで問題なく快適な旅ができるハズ。ところで、クリニックの先生は毎度超辛口なんですが、今回も...

R18カレー

最近、ゴーヤの佃煮にハマっている凸です。普段はゴーヤは全くダメなんですけどね。今まで食べられたんは、沖縄料理屋のゴーヤチャンプルーとゴーヤの天ぷらぐらいかな。そんな私が、ゴーヤの佃煮は平気なんです。っていうか、むしろ大好き。ちょうど良い感じのホロ苦さなんですよね。今の(貰い物)が無くなったら、オカンに作ってもらおっかな~。さて、食べ物の話ばっかりで恐縮ですが…モリ商店のひき肉とレンコンのカレー。レ...

台風一過?

おジジと1つのソファをシェアしながら、マッタリ中。そして、ただいま暑さの為、ソファからこぼれ落ちたジジ。朝は涼しくて、日も差してたんで、このままのお天気なら、昼から大きな公園にお散歩に行こうかって言ってましたが、また雨が降ってきたんで、ダメそうですね。残念。まっおジジはソファでマッタリのほうが良さそうだが。昨日は暴風警報も出てるものの、特に問題なさそうやったし、むしろ空いてるかも~と期待して、ナラ...

デイ・オブ・ザ・デッド

雨は降ったりやんだり。風もソコソコ。ホンマに台風来てんのか??というお天気の大阪です。まあみんな警戒してるのか?外に人気がないのは静かでいいですが。夏になるとケーブルテレビでもホラー映画がよく流れてます。(ゾンビ映画をホラーと呼んでいいのかは知らんけど。)平日深夜にホラー映画を見る凸。平和だな~。デイ・オブ・ザ・デッド DTSスペシャル・エディション [DVD](2009/01/30)ミーナ・スヴァーリ、ニック・キャノ...

犬もダイエット中。

モータープールって大阪弁て知ってました??関東のほうではほとんど通じないらしいですよ。凸は先日初めて知りました。イヤ~ビックリビックリ。我が家のワンコは只今ダイエット中。夏の間につけまくった脂肪を落とすべく、試行錯誤の日々です。もちろん試行錯誤してるのは、私やけど。特に大問題なおジジ。フードの減量はもちろんのこと、トッピングをおから多めにしたり、私が飲んで、個人的に体脂肪減の効果があった気がする柿...

イシンバエワになりたい!?

世界陸上。走り幅跳び、走り高跳び、棒高跳びの女子選手を見ながら、あんな身体になってみたいなぁ…と妄想の日々を送る凸です。画面が移り変わり、砲丸投げの女子選手を見た瞬間、現実に引き戻されましたが。何が悲しいって、一見≒に見える私たちの体型ですが、彼女たちのアノ体型は汗と涙の結晶で、私のコノ体型は30年間のグウタラの結晶だということ。あっでも、皆さんのご想像通り?砲丸投げ得意でしたよ。走り高跳びも得意でし...
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